Vivre ce corps…

et l’expérience de percevoir; comprendre ce qui influence notre perception de la réalité, notre façon de communiquer. Comment rentrons-nous en lien avec ce qui nous traverse, avec les autres, avec notre environnement?

Je suis fascinée par les potentiels de créativité, de résilience, de maturation de l’être humain, l’unicité de son regard et de sa compréhension du monde. Erreurs, limitations, contraintes, échecs et angles morts peuvent être mis à contribution pour enrichir notre parcours vers plus de responsabilisation, d’empuissancement, de sagesse et d’amour.

Après 18 ans d’enseignement du yoga et l’achèvement d’un bac en éducation des adultes,j’ai eu le goût d’offrir des espaces d’exploration ne se limitant pas à la pratique solitaire du yoga, mais intégrant la conscience de soi (self-awareness) et la sagesse du corps aux compétences d’auto-empathie et de communication authentique. Au fil des ans, l’étude d’approches variées (communication non violente, psychothérapie corporelle intégrée, focusing, biodanza, advaita vedanta…) ont enrichi ma compréhension de ce qui éveille et soutient la vitalité, le discernement, la paix intérieure, la foi.


Détails de parcours
Candidate à la certification CNVC
(2024 - présent)

Communication non violente
Spiralis (2021-2024)

Communication consciente
Groupe Conscientia (2017-2021)

Bac en éducation des adultes
TELUQ / UdM (2017-2021)

Focusing et communication non violente
Avec Gina Censiose (2019-2020)

Psychologie corporelle intégrée
IPCI (2016-2017)

Yoga pour les ainés
Avec Carole Morency de Yoga Tout (2013)

Immersions Advaita Vedanta
Sutton, New York, Tiruvannamalai, avec Mooji (2008-2009)

Immersion Anusara (2007)
Robin Golt 

Yoga prénatal
Janice Clarfield de Urban Yoga (2004)

Formation professorale en yoga
Hart Lazer et Lyne St-Roch (2003-2005)


Témoignages

« Les ateliers qu’offrent Marie-Pierre sont pour moi des mines d’or d’occasions pour aller à la rencontre de parts parfois hors de mon champ de vision. Elle a cette capacité d’accompagner dans des réflexions qui m’ont permis de toucher à davantage de pouvoir personnel, et ce, en ayant une meilleure connaissance de moi et surtout de ce que je ne savais pas encore de moi! (...) Dans une ère où les ateliers de développement personnel et spirituel abondent, les expériences proposées par Marie-Pierre se démarquent selon moi par cet équilibre entre le jeu et l’introspection qui crée pour moi des espaces où je sens que je peux m’explorer sans tabou et dans une grande simplicité. Son approche à la fois ludique et réfléchie donne une couleur bien unique à ces propositions! »
— Jade Bédard-Couture
« Coup de cœur pour Marie-Pierre !
C’est une femme très accueillante, humaine, authentique et généreuse de ses savoirs. Des les premiers instants, je me suis sentie en confiance pour me plonger dans cet atelier d’intériorisation. Sa manière bien à elle de guider les séquences de yoga, nous permet d’entrer en lien avec ce qui est là avec bienveillance. Les exercices d’auto empathie, basés sur l’approche du focusing, nous permettent de développer notre autonomie et notre pouvoir personnel. Merci Marie-Pierre d’offrir cette medecine du coeur. Je suis ressortie de l’atelier très nourrie.  »
— Véronique Kinsley
« J’ai suivi des ateliers sur la CNV avec Marie-Pierre. J’ai les beaucoup appréciés. Cela met en valeur une manière de communiquer qui me rejoint au coeur. J’ai mieux pris contact avec mes sentiments, j’ai appris à trouver mes besoins sous-jacents, et cela m’a fait reviser ma façon de les formuler. En fait, je crois qu’on devrait tous communiquer ainsi. Marie-Pierre est une excellente animatrice, empathique, enthousiaste et dynamique, ça donne le goût de travailler sur soi. Grand merci, Marie-Pierre! »
— Denise Bélanger
« Merci à Marie-Pierre pour les rencontres sur le thème « Honorer ses frontières » données aux proches aidants du Réseau d’Amis. Chemin faisant vers l’affirmation de soi, Marie-Pierre a offert une guidance toute en finesse et avec humour pour mieux se connaître. Moment d’intériorisation, de partage, dans le respect et l’accueil. Tous ces brins de présence, de rire, de vulnérabilité, d’humanité et d’empathie ont su créer un contenant bien charmant avec une formatrice merveilleuse. Merci à Marie-Pierre ! » »
— Mélinda Pepin, intervenante au Réseau d’Amis de Sherbrooke
«  Marie-Pierre nous reçoit généreusement dans son univers bien à elle fait d’énergie, de lumière et de douceur, et nous convie à explorer avec elle, dans un esprit ludique et délicieusement espiègle, de nouveaux territoires où nous ne pensions pas qu’il serait aussi bon de communier. »
— Marc Novello
« Amazing Grace
Marie-Pierre was my first teacher and the best EVER. Her practice was never easy but always satisfying, profound yet full of lightness and joy. She pays attention to detail, but most of all to her students themselves. She is like a ball of energy, a powerhouse yet very discrete in ways she passes on her teachings. She was inspiring and challenging. It’s as if she would take us on a small journey at each class. What an adventure! »
— Martyna kozlowska via https://www.yogatrail.com/teacher/marie-pierre-germain-87168/reviews