Accompagnement individuel
J’accompagne la personne à connecter avec ses propres ressources vers plus de conscience, de liberté et d’empuissement, en offrant un espace d’écoute et d’exploration des aspects somatiques, psychologiques et existentiels qui peuvent avoir besoin d’accueil, de soin et d’intégration.
Mon approche
Plus concrètement
Selon les besoins qui sont là, je peux te proposer :
> des outils de présence à soi, d’enracinement et de libération de tensions issus de diverses approches telles la psychothérapie corporelle intégrée, le focusing, le yoga, la méditation, etc.
> des processus pour desserrer l’emprise de croyances ou de pensées pouvant limiter ton épanouissement (inspiré du Travail de Byron Katie).
> des pistes de réflexions et de contemplation pouvant soutenir ta vitalité (ton feu!) et te permettre de goûter à plus de clarté et de confiance.
________
En personne ou en ligne. J’offre une première rencontre téléphonique (20 minutes) sans frais pour valider si je peux répondre adéquatement à tes besoins.