Ateliers, retraites, conférences
Honorer et affirmer
ses frontières
Pour cultiver présence à soi, discernement et confiance afin d’établir des frontières saines dans nos relations avec les autres.
1 à 4 séances
de 2 - 3 h
Groupe de 6 et +
Yoga solo
Yoga duo
Pulser consciemment entre intériorité et interactivité.
1 à 2 séances
de 2 - 3 h
Groupe de 6 et +
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Communication authentique
Pour cultiver une communication axée sur l’authenticité, le discernement et l’empathie.
4 à 10 séances
de 2 - 3 h
Groupe de 6 et +
Sage et sauvage : apprivoiser son ombre par le mouvement et jeu
Explorer et intégrer nos polarités et nos contradictions pour vivre plus de liberté et de choix.
Atelier de 3 h
Groupe de 6 et +
Auto-empathie et ressourcement
Un atelier d’accueil et d’écoute intérieure pour s’offrir à soi-même ce que l’on recherche souvent à l’extérieur de soi.
1 à 4 séances
de 2 - 3 h
Groupe de 4 et +
Se rencontrer
Se libérer
Cultiver une résilience robuste! Des clés de discernement et du soutien pour marcher ton chemin si tu traverses un désert ou si tu fluctues entre espoir et dégonflement.
Atelier de 3 h
Groupe de 6 et +