Anxiété, fatigue, douleurs articulaires, saute d'humeur, sommeil perturbé, brouillard mental, gain de poids, ballonnement... Serait-ce tes hormones?
Ma complice Dominique et moi vous invitons à une journée de ressourcement pour se soutenir dans sa traversée de la périménopause et ménopause.
Mouvement, yoga, méditation, danse, marche en nature, CNV, partage Dans un lieu magnifique - l’Odyssée à Hatley À 10 minutes de Sherbrooke.
Présentation de l’atelier (2:30) > intention et contenu :
PIEDS NUS DANS LE PRÉSENT : une journée de ressourcement Avec Dominique Abran, naturopathe agréée et facilitatrice CNV certifiée et Marie-Pierre Germain, facilitatrice en pratiques de présence et communication consciente
